Què hi trobaràs?
Els tallers es desenvolupen en grups reduïts i en un ambient proper i acollidor, perquè puguis aprendre, experimentar i resoldre dubtes amb tranquil·litat.
No cal tenir coneixements previs; només ganes de dedicar-te una estona i descobrir noves maneres de cuidar-te.
Taller d'escriptura conscient
Aprèn a utilitzar l'escriptura com una eina per ordenar els pensaments, descarregar la ment i connectar amb les teves emocions. Una proposta pràctica per reduir la càrrega mental i trobar moments de calma en el dia a dia.
Taller de reflexoteràpia podal en parella
Una experiència pràctica per aprendre punts bàsics de reflexoteràpia que us ajudaran a alleujar l'estrès, afavorir el descans i regalar-vos moments de benestar mutu.
Taller de massatge infantil
Descobreix tècniques de tacte respectuós que afavoreixen el descans del nadó, ajuden a alleujar els còlics i reforcen el vincle afectiu entre l'infant i la família.
Autoescolta i regulació corporal
Aprèn a identificar els senyals que t'envia el teu cos abans que les tensions es converteixin en dolor o esgotament. Un taller amb eines senzilles per incorporar a la rutina diària.
Iniciació a l'aromateràpia
Descobreix com utilitzar els olis essencials de manera segura i conscient per afavorir el descans, reduir l'estrès i complementar el benestar físic i emocional.
Si t'inscrius a qualsevol taller amb una altra persona, tots dos gaudireu d'un 20% de descompte.
Ja sigui amb la teva parella, un familiar o una amistat, compartir l'experiència fa que l'aprenentatge sigui encara més enriquidor.